Just Saying 3 Perempuan Tangguh Yang Berjuang Demi Berat Badan Ideal November 2, 20154 Comments Lingkungan sosial masih menilai seorang perempuan lebih cantik ketika berada di kisaran berat badan ideal. Pinggang yang langsing, paha yang masi bercelah, juga cekungan di tulang bahu. Yang seperti itu gampang punya pacar, kalau masih jomblo. Yang seperti itu gampang hamil, kalau sudah menikah... Continue reading
HARUS BISA! Mitos Dan Fakta Diet January 12, 20113 Comments Kadang kita salah menerapkan pola diet. Kadang kita membabi buta berolahraga tanpa diimbangi dengan asupan gizi yang cukup. Kadang kita bernafsu menahan lapar selapar-laparnya sampai pusing. Itulah yang menimbulkan efek yoyo pada berat badan. Eh ternyata tidak semua camilan itu tidak boleh loh... Continue reading