HARUS BISA! Mitos Dan Fakta Diet January 12, 20113 Comments Kadang kita salah menerapkan pola diet. Kadang kita membabi buta berolahraga tanpa diimbangi dengan asupan gizi yang cukup. Kadang kita bernafsu menahan lapar selapar-laparnya sampai pusing. Itulah yang menimbulkan efek yoyo pada berat badan. Eh ternyata tidak semua camilan itu tidak boleh loh... Continue reading